Penyebab Timbulnya Bintik Hitam di Bagian Putih Mata


Ketika Anda melihat ke cermin, apakah Anda melihat bintik-bintik gelap di bagian putih mata Anda? Meskipun tidak mengganggu pemandangan, Anda mungkin penasaran dengan kondisi ini. Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut penjelasan penyebab dan cara mengobati flek hitam pada mata.

Penyebab flek hitam di mata

Jika Anda menemukan bintik hitam di sklera (bagian putih bola mata), jangan panik. Karena kondisi ini umumnya tidak berbahaya.

Bintik-bintik gelap pada mata, juga disebut bintik mata, adalah kondisi di mana bintik-bintik gelap muncul di sklera mata karena bintik-bintik atau nevus, seperti tahi lalat atau tahi lalat di kulit.

Dengan kata lain, bintik hitam ini adalah tahi lalat di bola mata. Namun, tidak seperti tahi lalat di kulit yang biasanya menonjol, bintik hitam di sklera mata umumnya rata dan bisa berwarna hitam, coklat, atau merah muda.

Menurut ahli, nevus tidak hanya terjadi pada sklera mata (nevus konjungtiva). Kondisi ini juga bisa terjadi pada iris mata (iris nevus).

Bahkan, nevus juga bisa terjadi pada jaringan di bawah retina (choroidal nevus). Jika kondisi ini terjadi, diperlukan lampu khusus untuk melihatnya. Seperti halnya tahi lalat di kulit, nevus juga harus diperiksa. Pasalnya, kondisi ini bisa berkembang menjadi kanker mata.

Kapan Anda harus menemui dokter mata?

Meski umumnya tidak berbahaya, hati-hati dengan bintik hitam pada mata. Apalagi jika bintik-bintik tersebut tiba-tiba muncul, berubah bentuk, bertambah besar atau bahkan menimbulkan rasa tidak nyaman pada mata.

Jika itu terjadi, segera temui dokter mata untuk memastikan kondisi Anda. Pasalnya, perubahan bentuk dan ukuran bintik hitam di bagian putih mata bisa mengindikasikan kanker mata melanoma.

Apakah flek hitam pada mata perlu perawatan khusus?

Kondisi flek hitam pada mata (eye freckles) merupakan hal yang umum terjadi dan tidak berbahaya, sehingga tidak diperlukan penanganan khusus.

Namun seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, jika Anda mulai memperhatikan dan memperhatikan adanya perubahan pada bintik-bintik di mata Anda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang tepat.

Melindungi mata Anda dari sinar matahari langsung dengan memakai kacamata hitam bisa menjadi cara yang efektif untuk mencegah bintik-bintik.

Pasalnya, ada penelitian yang menyebutkan paparan sinar matahari dapat meningkatkan risiko berkembangnya nevus pada iris mata. Selain itu, menjaga kebersihan mata dan kesehatan secara umum dapat membantu Anda terhindar dari iritasi dan penyakit mata.

Ini Yang Harus Dipersiapkan Untuk Terapi Psikolog Anak


Ketika anak Anda menunjukkan perkembangan perilaku dan emosi yang Anda rasa tidak pantas, Anda bisa membawa anak Anda ke psikolog anak. Berkonsultasi dengan psikolog anak bisa membantu mengelola berbagai masalah dan kondisi yang menimpa anak. Psikolog anak melakukan serangkaian penelitian terkait dengan keadaan psikologis anak. Sayangnya, tidak banyak orang tua yang memahami tanda-tanda anak membutuhkan konsultasi psikologis. Jadi, apa saja tanda-tandanya?

Mempersiapkan konsultasi dengan psikolog anak

Psikolog anak dapat membantu mengubah pikiran, perilaku, dan emosi anak dengan menggunakan terapi atau pendekatan tertentu. Hal ini bertujuan untuk secara bertahap meningkatkan keadaan psikologis anak.

Namun, sebelum menjalani konsultasi psikologis, orang tua sebaiknya mempertimbangkan masalah apa yang dialami anak, khususnya bagaimana dan sejak kapan anak mengalami masalah tersebut. Kemudian cari kemungkinan pemicunya.

Buatlah janji dengan psikolog anak untuk membuat waktu Anda lebih fleksibel. Siapkan juga apa yang akan dibawa nanti, misalnya surat rujukan dari dokter atau laporan dari anak untuk menunjang studi.

Prosedur konsultasi dengan psikolog anak

Dalam konsultasi psikologi anak, Anda bisa membicarakan apa yang terjadi pada anak Anda, misalnya dia menjadi murung dan malas makan. Untuk mengevaluasi kondisi anak, psikolog dapat melakukan tes dan penilaian.

Semua evaluasi ini dirancang untuk menilai fungsi psikologis anak, termasuk pikiran, emosi, dan perilaku, untuk menerima perawatan yang tepat. Tes khusus ini dapat membantu mengetahui apakah anak Anda memiliki kondisi atau kondisi tertentu.

Meskipun penilaian memiliki beberapa komponen seperti tes psikologi, survei, wawancara, observasi, riwayat kesehatan dan hasil evaluasi sekolah atau medis.

Misalnya, seorang psikolog anak mungkin bertanya apa yang dikhawatirkan seorang anak selama percakapan. Mereka akan mengamati bagaimana anak-anak berpikir, bernalar dan berinteraksi dengan orang lain. Terkadang wawancara juga dapat melibatkan orang-orang terdekat anak, seperti anggota keluarga atau guru.

Selain itu, data pasien dikumpulkan dan dianalisis lebih lanjut untuk mendiagnosis gangguan jiwa pada anak dan merencanakan perawatannya. Perawatan oleh psikolog anak berlangsung dengan bantuan psikoterapi.

Terapi psikologis untuk anak-anak

Berbagai terapi psikologis untuk anak:

Terapi Kognitif

Terapi ini dilakukan dengan bentuk konseling. Anak-anak belajar dari terapis bagaimana berpikir positif dapat mempengaruhi suasana hati dan perilaku mereka. Selain itu, anak juga diajarkan untuk mengenali dan menghindari pola berpikir negatif.

Terapi bermain

Dalam terapi bermain, anak diberikan mainan. Terapis akan membimbingnya untuk lebih memahami masalah kesehatan dan emosional anak.
Jenis mainan tertentu dapat membantu anak mengenali dan mengekspresikan perasaan.

Terapi perilaku

Tidak seperti terapi kognitif, terapi perilaku mengidentifikasi perilaku anak untuk dipertahankan dan dihindari. Anak didorong untuk berperilaku baik dan menghindari perilaku buruk.

Ibu Hamil Pantang Loh Makan Sayuran Yang Mentah


Makan makanan mentah seperti sushi memang tidak dianjurkan selama kehamilan, tapi apakah itu juga berlaku untuk sayuran? Itu semua tergantung pada bagaimana ia diperlakukan dan jenis sayuran. Pada prinsipnya, sebagian besar ibu hamil boleh makan sayuran mentah asalkan bersih dan dicuci dengan baik. Namun, ada juga jenis sayuran yang tidak dianjurkan dikonsumsi mentah oleh ibu hamil. Sayuran ini memiliki peningkatan risiko masalah kesehatan selama kehamilan.

Bolehkah ibu hamil makan sayur mentah?

Sayuran mentah tidak sepenuhnya terlarang bagi wanita hamil, asalkan dibersihkan dengan benar. Makan sayuran mentah yang belum dibersihkan meningkatkan risiko ibu keracunan makanan dan infeksi bakteri serta penyakit berbahaya lainnya, seperti toksoplasmosis. Meski mengonsumsi sayuran mentah diperbolehkan untuk ibu hamil, ada beberapa jenis sayuran tertentu yang mutlak harus dihindari jika dikonsumsi mentah, seperti:

Kembang kol

Selain kaya akan asam lemak omega-3, kembang kol juga mengandung senyawa belerang yang menyebabkan gas di saluran pencernaan dan membuat ibu hamil merasa kembung.

Tauge dan kubis Brussel

Tauge atau tauge juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi mentah saat hamil. Kecambah mentah memiliki peluang tinggi untuk terinfeksi bakteri Salmonella. Benih yang berkecambah membutuhkan lingkungan yang lembab untuk tumbuh.

Sangat mungkin bahwa parasit telah menyerang kecambah sejak mereka masih biji, dan mereka akan sulit dihilangkan. Jadi hindari makan tauge mentah atau setengah matang selama kehamilan. Jika Anda ingin makan kubis Brussel atau kubis Brussel saat hamil, pastikan sayuran ini dimasak dengan baik.

Okra

Mengkonsumsi okra mentah juga tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena dapat meningkatkan risiko gastritis, sehingga harus dihindari selama kehamilan. Gastritis adalah penyakit inflamasi pada mukosa lambung.

Pepaya mentah

Pepaya mentah mengandung banyak senyawa lateks dan papain yang dapat membahayakan ibu hamil. Jus pepaya dapat menyebabkan kontraksi rahim, meningkatkan risiko kontraksi rahim untuk kelahiran prematur.

Pepaya mentah juga merupakan salah satu alergen paling umum yang dapat menyebabkan reaksi berbahaya.

Terong

Mengkonsumsi terong mentah, apalagi jika tidak dicuci dengan bersih, dapat meningkatkan risiko kontaminasi Toksoplasma. Terong mentah juga dapat menyebabkan keasaman pada ibu hamil, yang dapat meningkatkan gangguan pencernaan dan kecemasan.

Bolehkah ibu hamil makan sayur mentah setelah dicuci? Cara mencuci yang tidak tepat masih dapat meninggalkan bakteri dan parasit pada sayuran. Selain itu, jika parasit menyerang biji seperti kecambah, mereka tidak dihilangkan hanya dengan mencucinya.

Penyebab Anda Berkeringat Setelah dan Selama Makan


Berkeringat ketika makan, apalagi jika makanan tersebut dikonsumsi panas atau memiliki rasa pedas. Kondisi ini normal, namun jika jumlah keringat yang keluar terlalu banyak atau disertai gejala lain yang mengganggu, bukan tidak mungkin itu merupakan tanda penyakit lain yang harus diwaspadai. Dalam keadaan normal, berkeringat di daerah kepala dan leher selama dan setelah makan disebut keringat rasa. Kondisi ini bisa menjadi sesuatu yang tidak perlu terlalu Anda khawatirkan. Namun pada beberapa orang, berkeringat juga bisa menandakan diabetes dan gangguan saraf.

Menyebabkan berkeringat selama dan setelah makan

Berkeringat saat dan setelah makan dapat disebabkan oleh makanan tertentu atau hal lain yang berhubungan dengan masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa penyebab umum yang dapat memicu kondisi tersebut:

Makanan panas

Berkeringat setelah makan bisa disebabkan oleh suhu yang tinggi. Saat kita makan makanan panas, suhu tubuh kita menyesuaikan dengan meningkatkan suhu, mengeluarkan keringat yang berfungsi untuk menjaga suhu inti tubuh. Ini adalah kondisi normal dan tidak perlu dikhawatirkan.

Makanan pedas

Alasan paling umum orang berkeringat saat makan adalah makan makanan pedas. Hal ini karena cabai mengandung zat kimia yang disebut capsaicin. Zat ini memicu saraf yang membuat tubuh lebih hangat, memicu pembentukan keringat untuk mendinginkan suhu tubuh kembali.

Saat berkeringat karena makanan pedas, wajah biasanya terlihat merah. Hidung dan mata juga berair.

Alkohol

Kandungan alkohol dalam makanan dan minuman juga bisa menyebabkan keringat berlebih. Hal ini karena alkohol dapat memperlebar pembuluh darah tepi sehingga menyebabkan tubuh mengeluarkan panas dan mengalami kenaikan suhu.

Makanan Tinggi Gula

Terkadang makan makanan tinggi gula menyebabkan tubuh membuat terlalu banyak insulin, yang dalam beberapa kasus menyebabkan penurunan gula darah, yang dikenal sebagai hipoglikemia reaktif. Keringat berlebihan adalah tanda dari kondisi tersebut.

Sindrom Frey

Sindrom Frey adalah salah satu penyebab paling umum berkeringat setelah makan. Kondisi ini disebabkan oleh gangguan pada kelenjar parotis.

Penderita sindrom ini biasanya akan berkeringat di kulit kepala, wajah, telinga, dan leher setelah makan. Tetapi makanan yang menyebabkan air liur lebih cenderung membuat Anda berkeringat.

Selain itu, kondisi ini tidak hanya terjadi saat dan setelah makan, tetapi juga bisa terjadi saat memikirkan atau membicarakan makanan.

Pada orang dengan sindrom Frey, saraf bisa menjadi rusak, mencegahnya bekerja secara maksimal. Hal ini menyebabkan saraf memberikan instruksi ‘salah’ sehingga ketika tubuh seharusnya ngiler, justru menghasilkan keringat.

Diabetes melitus

Berkeringat setelah makan juga merupakan gejala yang mungkin dialami penderita diabetes. Tidak ada penelitian yang dapat menunjukkan penyebab pasti dari hal ini, tetapi ini mungkin terkait dengan komplikasi diabetes, seperti kerusakan saraf dan ginjal serta gula darah yang buruk. Gangguan saraf pada penderita diabetes dapat menyebabkan aktivitas mengunyah hingga berkeringat.

Kenali Jenis – Jenis Bentuk Bokong Pada Wanita


Bokong merupakan bagian tubuh yang dianggap sebagai simbol kecantikan, terutama bagi kaum wanita. Dikelompokkan bersama, ada lima bokong yang berbeda. Itu ditentukan berdasarkan rasio pinggang, pinggul dan paha untuk menciptakan bentuk tertentu. Mengetahui bentuk bokong akan memudahkan Anda dalam memilih celana yang tepat. Jadi secara tidak langsung, penampilan Anda bisa terlihat lebih menarik.

Bentuk bokong yang berbeda

Dari persegi hingga bulat, berikut perbedaan bokong yang umumnya dimiliki wanita:

Bentuk Bokong Persegi

Jika tulang pinggul dan paha luar Anda membentuk garis lurus, itu bisa menunjukkan bahwa Anda memiliki bokong persegi.Jika Anda memiliki bentuk persegi, sebaiknya pilih celana pendek, bikini atau celana berpinggang tinggi karena lebih pas dan nyaman dipakai.

Bentuk V-Butt

Bokong berbentuk V tampak lebih berisi di bagian atas (setinggi pinggang), sedangkan bokong memiliki volume lebih sedikit di bagian bawah.

Bokong wanita umumnya dimiliki oleh orang dengan bahu lebar dan pinggul sempit. Jeans dengan saku belakang cocok untuk wanita dengan bawahan berbentuk V. Pilih juga jeans yang stretch-fit agar bokong tidak terlihat rata karena bahan denim yang tebal dan kaku.

Bentuk Bokong A

Jika bagian atas bokong Anda kecil dan kemudian melebar di bawah pinggul, Anda mungkin memiliki bokong berbentuk A. Dalam bentuk bokong ini, pinggang meruncing dan lemak tersebar di bagian bawah bokong atau paha.

Bokong berbentuk A umumnya dimiliki oleh wanita yang memiliki tubuh bagian atas yang lebih kecil dari bagian belakang (bentuk tubuh “pir”). Anda akan merasa lebih nyaman mengenakan celana berpinggang tinggi.

Bentuk bokong hati terbalik

Bentuk labu ini memiliki lekukan yang mengarah ke luar dari pinggul, tetapi bagian bawah pinggul memiliki volume lebih, sehingga terlihat seperti hati yang terbalik.

Untuk wanita dengan bentuk bokong ini, pilih celana dengan pinggang rendah karena lebih nyaman dipakai.

Bokong bulat

Bokong bulat juga disebut bokong indah. Bentuk bokong wanita ini memiliki pemerataan lemak pada bagian pinggul dan sekitar bokong sehingga memberikan tampilan bokong yang melengkung dan membulat.

Bagi pemilik bentuk bokong ini, jeans denim bootcut adalah cara yang tepat untuk mempercantik bokong Anda.

Faktor yang mempengaruhi bentuk bokong

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi bentuk bokong, antara lain posisi pinggul dan tulang pinggul, ukuran bokong (bokong), dan cara glutes menempel pada paha.

Selain itu, hormon, berat badan dan usia juga bisa menjadi faktor yang mempengaruhi bentuk bokong.