Beginilah Agar Anak Memiliki Semangat Untuk Makan


Bu, ketika anak-anak mencapai usia sekolah, anak-anak sekolah adalah bagian dari makanan sehari-hari mereka. Baik untuk camilan atau makan siang. Oleh karena itu, saat menyiapkan makan siang untuk anak sekolah, pilihlah menu yang sehat dengan pola makan yang seimbang.
Nah, bagaimana jika anak tersebut kini berada di sekolah terpencil? Ibu-ibu tetap bisa menyiapkan bekal untuk anak sekolah, meski pembelajaran anak berlangsung di rumah. Pasalnya, meski sekolahnya jauh, biasanya anak-anak masih memiliki jadwal istirahat yang bisa digunakan untuk jajan atau makan siang. Membuat menu makan siang untuk anak sekolah bahkan bisa membuat anak lebih semangat belajar dan menciptakan suasana belajar di rumah seperti di sekolah.
Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba untuk membuatkan makanan sehat untuk anak Anda selama berada di sekolah jarak jauh agar anak bersemangat belajar dan mendapatkan asupan gizi yang seimbang:

Tanyakan pada anak menu apa yang dia suka

Selain untuk memenuhi kebutuhan gizi anak, membuat bekal untuk anak sekolah sambil belajar di rumah juga bertujuan agar anak bersemangat. Oleh karena itu, Anda dapat berdiskusi dengan anak Anda menu mana yang ia sukai dan kemudian memvariasikannya untuk menu makan siang yang akan Anda buat. Tanyakan kepada anak Anda makanan pokok apa yang dia suka dan makanan ringan apa yang dia inginkan.

Buat daftar menu makan siang sehat untuk anak

Kemudian Anda dapat membuat daftar menu untuk satu atau dua minggu ke depan. Di sini pun ibu-ibu bisa melibatkan anak-anaknya dalam membuat menu agar anak-anak menantikan menu makan siang setiap hari. Membuat daftar menu juga memudahkan Anda berbelanja bahan-bahan yang Anda butuhkan.

Sesuaikan menu makan siang untuk anak sekolah dan pastikan pola makan seimbang

Terkadang menu favorit anak tidak seimbang nutrisinya. Oleh karena itu, ibu bisa mengikuti menu favorit anak agar tetap mengandung gizi seimbang. Mengingat perbekalan untuk anak sekolah, baik untuk makan siang maupun jajan, merupakan bagian dari asupan gizi harian anak.

Hiasi kotak makan siang atau piring agar menarik

Orang tua bisa menyajikan menu anak di piring atau saat makan siang untuk memberikan kesan ke sekolah. Kemudian Anda juga bisa menghiasnya menjadi bento atau dalam bentuk yang bagus agar si kecil makan lebih banyak. Meski belajar dari rumah, anak-anak akan senang merasakan sensasi ‘pergi ke sekolah’ melalui makanan yang disiapkan oleh sang ibu. Ayo bunda, dukung selalu belajar anak dan selalu pastikan anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang setiap harinya.